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阳光心态,睿智人生

——记2019年高三对口高考考前培训及心理辅导讲座
文章来源:教务科 发布时间:2019年06月05日 点击数: 字体:

    本网讯(通讯员 文玉贵)为了有效缓解高三备考过程中可能出现的紧张焦虑情绪,真正将备考工作做足做细,6月4日下午14:00,我校在开慧厅举行了“2019高三对口高考考前培训及心理辅导讲座”。机电部长、全体班主任、高三年级全体学生参加讲座。讲座由教务科长林干祥主持并讲话。

    首先,教务科长林干祥嘱咐同学们带好所有考试必须物品,积极备考,努力复习,调整情绪。14:30,教务科长林干祥特别组织全体高三班主任在1-307召开了2019对口高考送考工作会议,详细布置了高考送考相关工作。

    接下来,由学生科心理中心的朱鸿博老师带来的以“阳光心态,睿智人生”为主题的心理讲座拉开帷幕。朱老师先教同学们用经络减压操减压,然后帮助同学们分析压力的来源,最后朱老师用“积极暗示取代消极暗示、想象放松法、相信潜意识的力量”等方法来为同学们支招减压。朱老师的讲座获得同学们的一致好评。

    然后,教务科干事郭俊老师再三叮嘱同学们在高考期间应注意哪些事项,尤其要注意饮食清淡、注意安全。

    最后,刘成学老师为同学们播放了高考诚信视频,同学们认真观看,谨记要点。

    此次讲座既有效地缓解了同学们紧张的心理,又帮助同学们掌握了一些迎考心理调节的方法,进一步端正了同学们对高考的认识,坚定了高考必胜的信念,更为同学们缓解紧张情绪、克服恐惧心理及不断挑战自我、战胜自我奠定了基础。预祝全体电子高三学子高考大捷,金榜题名!(图:林干祥、文玉贵、郭俊)

教务科长林干祥讲话

学生认真聆听

教务科长林干祥组织高三班主任召开送考工作会

心理中心专职教师朱鸿博为高三学子做考前心理辅导

全体学生观看高考诚信视频

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